Contact

VOEL JE GELUKKIG ÉN FIT MET BEHULP VAN DE GECOMBINEERDE WERKMETHODE VAN LIFE QUALITY.

Lifestyle Coaching
Voedingsadvies
Training

GECOMBINEERDE METHODE VAN LIFE QUALITY​

Werken aan je doelstelling is veel meer dan alleen het bereiken van je doelstelling. De weg ernaartoe is minstens zo belangrijk. De personal trainer van Life Quality begeleid je graag met behulp van personal training. Tevens staat onze leefstijlcoach voor je klaar en zal door middel van leefstijlcoaching stap voor stap op jouw tempo naar je persoonlijk doel worden toegewerkt. Wij stellen in overleg met de klant een op maat gemaakt traject samen waar verschillende combinaties van begeleiding mogelijk is.

Lees meer

Voor wie?

Iedereen die zijn leefstijl wil veranderen en gemotiveerd is om zijn doel te bereiken, is welkom voor een intakegesprek. De naam Life Quality zegt het al: Kwaliteit van leven. Dat staat bij ons centraal. Dus balans vinden in alles wat in het leven op je afkomt.

Lees meer

Aanbod

Lifestyle Coaching

Behaal je fysieke en mentale doelen door een van onze coachingsprogramma’s. We coachen op het gebied van stress, slaap, ontspanning, inspanning en gedrag.

Voedingsadvies

Het is heel belangrijk dat je de juiste voeding nuttigt. Voeding is in onze ogen een aandachtspunt die vaak wordt onderschat.

Training

Training onder begeleiding van een personal trainer Sittard-Geleen gecombineerd met voeding

Hoe het werkt

Intakegesprek

Plan op maat

Persoonlijk traject

Evaluatie

Eindgesprek

Nazorg

Lees meer

BMI & BMR berekenen

Als je wilt weten of jouw gewicht gezond is, kun je de onze BMI calculator invullen. Dit is een waarde die iets zegt over je gewicht ten opzichte van je lengte. Tevens is het mogelijk om te berekenen hoeveel kcal jij verbrandt in rust. Dit kun je berekenen door onze BMR calculator in te vullen.

BMI en BMR berekenen
Bereken

Contact Formulier

Aanvraag succesvol

Bedankt voor uw aanvraag, we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.